Pro mě není jóga pouze krásnou formou pohybu. Je především cestou k hlubšímu poznání sebe sama a k vytvoření harmonického vztahu se všemi částmi naší osobnosti – tělem, myslí i duší. Jógová praxe nám nabízí možnost zastavit se, vnímat své skutečné potřeby a postupně se přibližovat vlastní autenticitě, vnitřní rovnováze a přijetí sebe sama. Zároveň podporuje zdraví, vitalitu a fyzickou kondici, díky nimž se můžeme cítit lépe nejen na podložce, ale i v každodenním životě.

Ve své práci propojuji různé přístupy k péči o člověka jako celek.

Vedu lekce jógy, poskytuji cranio sakrální terapii, masáže, dornovu metodu, zvukové harmonizace s křišťálovými mísami, energetické harmonizace a pracuji také s tradiční thajskou technikou Tok Sen. Mým záměrem je vytvářet bezpečný a laskavý prostor, ve kterém může každý najít chvíli pro sebe, odpočinek, regeneraci i hlubší spojení se svým vlastním nitrem.

Vedu lekce aštanga jógy a hot jógu.Ještě před několika lety by mě ani nenapadlo, že se jednou stanu lektorkou jógy. Přestože mě jóga oslovila už při své první lekci, dlouhou dobu jsem ji praktikovala především pro radost z pohybu, zdraví a udržení funkčního těla. Postupem času jsem však objevila, že jóga nabízí mnohem více než jen fyzické cvičení. Přinášela mi pocit stability, bezpečí, vnitřního ukotvení a smysluplnosti. Stala se pro mě cestou, která propojuje pohyb s vědomou pozorností a přirozeně zasahuje i do běžného života. Dnes své zkušenosti a znalosti s radostí předávám dál. Jako lektorka nepřestávám být fascinována hloubkou a nadčasovostí této pradávné tradice, která dokáže oslovovat lidi napříč generacemi i životními příběhy. Lekce jsou otevřené všem, kdo chtějí rozvíjet sílu, flexibilitu, vědomý pohyb i vnitřní klid.