Pro mne je jóga nejen krásným smysluplným cvičením, ale také ji vnímám jako pomocnou ruku v rozvoji duše. Praxe (žití) jógy nám nabízí možnost přiblížit se blíže k sobě, naší podstatě, autenticitě i osobnímu přijetí. Zároveň jsme díky ní fyzicky fit.

Vedu lekce jógy, poskytuji cranio sakrální terapie, terapie u křišťálových mís, energetické terapie či Tok Sen.

Můj začátek s jógovým cvičením nebyl zcela jednoduchý. Preferovala jsem silový trénink v posilovně a jóga mi připadala nudná. Jednoho dne jsem ale byla nucena zpomalit. A to tak, že mi vlastně nic jiného než jógové cvičení nezbývalo. Postupně se z našeho spojení vyvinul pevný a láskyplný vztah. Jóga se stala mojí nedílnou součástí.

Vedu lekce dynamičtějších hodin.

Ještě před pár lety by mne nenapadlo, že budu někdy jógu učit. Jóga mne sice nadchla hned od první hodiny, avšak dlouho jsem cvičila pro radost z pohybu, pro udržení funkčnosti i zdraví těla. Také mi ale tato cesta přinášela pocit bezpečí, ukotvenosti a smysluplnosti. Nyní, jako lektorka jógy předávám nabité znalosti pohybu dál a nepřestávám být fascinována tímto pradávným způsobem života.

Vedu lekce aštanga jógy a hot jógu.