O nás

HOT JÓGA, JÓGA, CRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE, ZVUKOVÉ TERAPIE, TOK SEN

IMG-1700.jpeg

Yoga citta vrtty nirodhah – Jóga, zastavení změn v mysli.

Zregenerujte u nás své tělo, smysly i ducha.

Z důvodu dovolené majitelky studia (Lenky Hířové) bude v termínu 18.6.-25.6.2024 ve studiu omezen provoz. Vybrané hodiny bude možné rezervovat přímo u lektorek sms zprávou. Kontakt je uveden u každé lekce (označené oranžovou barvou) v rezervačním systému. A platby v tomto termínu budou možné pouze hotovostně. Omlouváme se za komplikace a děkujeme za pochopení.

V našem jógovém studiu vedeme lekce:

⚛︎ aštangy ⚛︎ hot jógy ⚛︎ power jógy ⚛︎ hatha jóga ⚛︎ jin/jang jógy… ⚛︎ soukromé či firemní lekce jógy

Dále poskytujeme:

⚛︎ Cranio sakrální terapii ⚛︎ Zvukovou terapii ⚛︎ Energetické terapie ⚛︎ Tok Sen – thajskou relaxační techniku

A tak vítejte! V naší společné oáze jógy.

Jsme rádi, že spolu s námi tvoříte místo plné pohody, laskavých okamžiků i smysluplných vztahů.

Lektoři

Leni

55EB61B5-7B35-4252-98C8-D235D693093A.jpeg

Pro mne je jóga nejen krásným smysluplným cvičením, ale také ji vnímám jako pomocnou ruku v rozvoji duše. Praxe (žití) jógy nám nabízí možnost přiblížit se blíže k sobě, naší podstatě, autenticitě i osobnímu přijetí. Zároveň jsme díky ní fyzicky fit.

Vedu lekce jógy, poskytuji cranio sakrální terapie, terapie u křišťálových mís, energetické terapie či Tok Sen.

Léňa B.

8A0922A7-43F8-4A09-9C42-F129AE112008.jpeg

Můj začátek s jógovým cvičením nebyl zcela jednoduchý. Preferovala jsem silový trénink v posilovně a jóga mi připadala nudná. Jednoho dne jsem ale byla nucena zpomalit. A to tak, že mi vlastně nic jiného než jógové cvičení nezbývalo. Postupně se z našeho spojení vyvinul pevný a láskyplný vztah. Jóga se stala mojí nedílnou součástí.

Vedu lekce dynamičtějších hodin.

Broňa

IMG-5391.jpeg

Ještě před pár lety by mne nenapadlo, že budu někdy jógu učit. Jóga mne sice nadchla hned od první hodiny, avšak dlouho jsem cvičila pro radost z pohybu, pro udržení funkčnosti i zdraví těla. Také mi ale tato cesta přinášela pocit bezpečí, ukotvenosti a smysluplnosti. Nyní, jako lektorka jógy předávám nabité znalosti pohybu dál a nepřestávám být fascinována tímto pradávným způsobem života.

Vedu lekce aštanga jógy a hot jógu.