Jógová praxe je pro mě především cestou k hlubšímu poznání sebe sama, k vytváření harmonického vztahu k vlastní identitě a k rozvíjení vnitřního vnímání. Zároveň ji vnímám jako účinný nástroj pro udržení vitality, fyzické kondice a celkové životní rovnováhy. Pomáhá rozvíjet autenticitu, nacházet vnitřní stabilitu, pečovat o zdravé, silné a funkční tělo. Za důležité považuji propojení teoretických znalostí s vlastní zkušeností a jejich praktickým prožitím. Studium pro mě má skutečnou hodnotu, a proto nezabředávám a stále se učím. Propojení znalostí, osobní zkušenosti a neustálého vzdělávání považuji za přirozený základ pro zodpovědné, citlivé a erudované předávání poznání druhým.

Vedu lekce jógy, poskytuji cranio sakrální terapii, masáže, dornovu metodu.

Józe se věnuji více než 10 let a za tu dobu se pro mě stala mnohem víc než jen způsobem, jak se hýbat a udržovat tělo v kondici. Je to pro mě cesta, která propojuje pohyb, dech, pozornost a schopnost lépe vnímat sebe sama. Vedu především dynamičtější lekce jógy, intenzivně se věnuji studiu aštanga jógy. Ve svém vzdělávání dál pokračuji, protože čím déle praktikuji, tím víc si uvědomuji, jak hluboká a komplexní cesta to je. Na lekcích se nesnažím předávat jen jednotlivé pozice. Chci lidem umožnit nahlédnout pod pokličku jógy – pochopit, proč jednotlivé principy fungují, jak pracovat s dechem, pozorností, tělem a jak si z lekce postupně vytvořit vlastní pravidelnou praxi. Lekce vedu s respektem k individuálním možnostem každého člověka, ale zároveň s důrazem na aktivní a vědomou práci.