Józe se věnuji více než 10 let a za tu dobu se pro mě stala mnohem víc než jen způsobem, jak se hýbat a udržovat tělo v kondici. Je to pro mě cesta, která propojuje pohyb, dech, pozornost a schopnost lépe vnímat sebe sama.

Dnes vedu především dynamičtější lekce jógy a intenzivně se věnuji studiu aštanga jógy, která je mi blízká svou systematičností, disciplínou, prací s dechem a důrazem na pravidelnou osobní praxi. Ve svém vzdělávání dál pokračuji, protože čím déle jógu praktikuji, tím víc si uvědomuji, jak hluboká a komplexní cesta to je.

Na lekcích se nesnažím předávat jen jednotlivé pozice. Chci lidem umožnit nahlédnout pod pokličku jógy – pochopit, proč jednotlivé principy fungují, jak pracovat s dechem, pozorností a tělem a především jak si z lekce postupně vytvořit vlastní pravidelnou praxi.

Mým cílem není, aby jóga zůstala něčím, co si jednou týdně zacvičíte na lekci. Chci předávat nástroje, díky kterým si každý může najít svůj vlastní způsob, jak jógu začlenit do života – a především si k ní vytvořit vztah. Mít jógu rád.

Lekce vedu s respektem k individuálním možnostem každého člověka, ale zároveň s důrazem na aktivní a vědomou práci. Jóga pro mě není o dokonalých pozicích. Je o pravidelnosti, trpělivosti, zvědavosti a ochotě poznávat své tělo i sebe sama.